Os paradigmas da elegância, da magreza, da linha, o culto da imagem, são sinais dos nossos tempos. No entanto, numa época em que todos querem ser magros, a obesidade aumenta de dia para dia e cometem-se cada vez mais erros alimentares.

Num programa sobre a importância de fazer ‘a escolha certa’ e de cultivar uma atitude gastronómica inteligente, José Bento dos Santos convida Fernando Mendes a provar irresistíveis preparações culinárias... com poucas calorias.